7大信號提醒你
：該換床墊了
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：總管理員 時間
：2018-06-15 09:38 來源
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如果人一天的睡眠時間按八小時計算
，那麽我們的一生會有三分之一的時間花在床上
！在睡眠時
，床墊不僅與人體直接接觸，而且也承受著身體的所有重量
，所以床墊是健康睡眠的關鍵
。
你知道應該什麽時候換床墊嗎
？品牌床墊OB電競家居告訴你
，相關權威機構指出
：床墊的使用期限為10年
，但床墊是長期用品
，建議最好5-7年更換一次
。其實床墊該不該換
，身體會告訴你
，如果你的身體發出以下信號就意味著你該換床墊了
！
1
、早上起床時腰酸背痛
如果你在經過一晚的睡眠之後
，早上起床身體仍感不適
，常有腰酸背痛
、渾身乏力等症狀
，此時該好好檢查一下你所睡的床墊了
。一張適合你的床墊可以讓身心得到放鬆
，體力快速恢複
；反之
，一張不適合的床墊將潛移默化地影響你的健康
。
2
、睡眠時間越來越短
如果你在早上醒來的時間比以往有所改變
，例如
：現在比一年前早上醒來的時間提早了
，這說明你的床墊出現了嚴重的問題
。床墊使用時間過長會降低舒適度
、內部結構變形
，不能正確支撐你的身體
，嚴重甚至會引起腰椎間盤突出
、腰肌勞損等脊椎病
。
3
、躺在床上久久不能入睡
很多人都抱怨說
，不知道是什麽原因
，晚上躺在床上總是翻來翻去難以入睡
，這樣直接影響第二天的正常工作與生活
，那麽
，晚上入睡困難怎麽辦
？其實一張好的床墊可以幫助你改善睡眠，睡在上麵就像飄在浮雲上
，讓全身的血液循環順暢
，翻身次數減少
，輕鬆入眠
。
4
、半夜睡覺容易醒來
如果晚上兩三點總是自然醒來
，醒來後再入睡就比較慢
，而且一直做夢
，睡眠質量相當差
，一直睡不好很頭疼
，看了很多醫生都解決不了
，那隻能告訴你
：是時候換床墊了
。好的床墊可以讓睡眠“事半功倍”
，這樣你一天所需要的睡眠時間完全可以小於八個小時
。
5
、皮膚不自覺瘙癢
如果你被莫名的小黃泡
、紅腫
、瘙癢
、秋麻疹困擾
，那很有可能就是為低價劣質床墊付出的代價
。劣質床墊通常是沒有經過防蟎蟲處理
，蟎蟲會引起皮膚瘙癢
、痤瘡
、青春痘
、過敏性皮炎
、急慢性蕁麻疹等皮膚病
。
6
、總覺得床上不平整
躺在床上翻滾一下
，發現身體明顯的凹陷下去
，或總感覺床鋪不平整
，這說明床墊的大限已到。這樣的床墊無法均衡承托身體
，使人體脊椎變形
，特別是老人會造成關節疼痛
，小孩導致骨骼變形
。
7
、稍微動一下就能聽到明顯的吱吱聲
平時睡覺時稍微翻個身就能聽到床發出的吱吱聲
，安靜的夜晚顯得特別刺耳
。床墊發出吱吱聲是彈簧受損
，其材質和結構被破壞
，導致無法支撐身體重量所致，這樣的床墊是不能再繼續使用的
。
以上7大信號隻要出現1種你就可以考慮換床墊了
，如果出現2種以上說明床墊到了不得不換的時候了
。為了自已和家人的身體健康，不如選一張好床墊讓生活更健康
。OB電競床墊
，光注您的睡眠
。
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